7 Cara Mudah Mengolah Kunyit Putih Untuk Menurunkan Berat Badan

11 Manfaat Temulawak Dan Kunyit Putih, Manjur Untuk Mengobati Penyakit Ini
11 Manfaat Temulawak Dan Kunyit Putih, Manjur Untuk Mengobati Penyakit Ini from sumbersehat.com

Kunyit putih merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang biasa dijadikan bumbu dapur. Selain itu kunyit putih juga mempunyai khasiat yang dapat membantu menurunkan berat badan. Sebenarnya ada banyak cara mengolah kunyit putih untuk menurunkan berat badan. Namun, berikut ini adalah 7 cara yang paling mudah dan ampuh untuk anda yang ingin menurunkan berat badan.

1. Minum Air Kunyit Putih

Cara mudah dan murah untuk menurunkan berat badan dengan bantuan kunyit putih adalah dengan minum air kunyit putih. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu menyediakan sedikit kunyit putih, lalu parut dan campurkan dengan air. Anda bisa menambahkan sedikit garam dan gula untuk memberi rasa. Setelah itu anda bisa mencampurnya dengan air dan minum sekitar 2-3 kali sehari. Dengan cara ini anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

2. Makan Kunyit Putih Setiap Hari

Selain menggunakan kunyit putih untuk minum, anda juga bisa menggunakannya untuk makan. Anda bisa menggunakan kunyit putih sebagai bumbu dapur untuk masakan anda. Kunyit putih bisa membantu anda menurunkan berat badan karena kandungan serat yang tinggi di dalamnya. Selain itu kunyit putih juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat.

3. Konsumsi Kunyit Putih Dalam Bentuk Tablet atau Kapsul

Anda juga bisa mengonsumsi kunyit putih dalam bentuk tablet atau kapsul. Tablet atau kapsul ini biasanya tersedia di apotek atau toko obat terdekat. Cara mengonsumsinya juga cukup mudah. Anda hanya perlu mengonsumsi 1-2 tablet atau kapsul setiap hari. Ini juga merupakan cara yang lebih mudah dan praktis untuk anda yang ingin menurunkan berat badan dengan bantuan kunyit putih.

4. Buat Smoothie Kunyit Putih

Cara lain untuk menurunkan berat badan dengan bantuan kunyit putih adalah dengan membuat smoothie kunyit putih. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu menyediakan kunyit putih, beri, dan air. Lalu anda bisa mencampurkan semua bahan tersebut menjadi satu dan blender. Setelah itu anda bisa menambahkan gula dan garam untuk memberi rasa. Anda bisa minum smoothie ini sebelum atau setelah makan untuk membantu menurunkan berat badan dengan cepat.

5. Buat Teh Kunyit Putih

Anda juga bisa membuat teh kunyit putih untuk menurunkan berat badan. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu menyediakan kunyit putih, lalu parut dan campurkan dengan air. Setelah itu anda bisa menambahkan gula dan garam untuk memberi rasa. Setelah itu anda bisa mencampurnya dengan air dan minum sekitar 2-3 kali sehari. Dengan cara ini anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

6. Minum Jus Kunyit Putih

Selain minum air kunyit putih dan teh kunyit putih, anda juga bisa mengonsumsi jus kunyit putih. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu menyediakan kunyit putih, lalu parut dan campurkan dengan air. Setelah itu anda bisa menambahkan gula dan garam untuk memberi rasa. Setelah itu anda bisa mencampurnya dengan air dan minum sekitar 2-3 kali sehari. Dengan cara ini anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

7. Membuat Serbuk Kunyit Putih

Anda juga bisa membuat serbuk kunyit putih dan mengonsumsinya sebagai suplemen penurun berat badan. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu menyediakan kunyit putih dan parut sampai halus. Setelah itu anda bisa menambahkan gula dan garam untuk memberi rasa. Setelah itu anda bisa mencampurnya dengan air dan minum sekitar 2-3 kali sehari. Dengan cara ini anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

Itulah 7 cara mudah mengolah kunyit putih untuk menurunkan berat badan. Selain menggunakan cara-cara di atas, anda juga bisa mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan melakukan olahraga secara teratur untuk membantu menurunkan berat badan. Sekian artikel kali ini, semoga bermanfaat.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sorgum / Gandrung – Asal Tanaman, Manfaat, Kandungan & Budidaya

Image
Salah satu flora pangan lahan kering yang memiliki potensi dikembangkan di Indonesia yaitu sorgum. Sorghum yaitu flora sejenis rumput-rumputan dan masih satu keluarga dengan padi, jagung, dan gandum. Kandungan karbohidrat dalam bijinya cukup tinggi, sehingga dapat dikonsumsi sebagai makanan pokok. Akan namun, sebagian besar buatan sorgum digunakan selaku pakan ternak. Selain itu, sorghum yang berfaedah untuk sumber pangan dan pakan ternak ini juga dapat diolah menjadi bionergi (bioetanol). Sorgum tergolong tanaman serealia tropis yang berkembang dan dapat menyesuaikan diri dalam rentang iklim yang luas, serta membutuhkan air yang relatif sedikit atau toleran kepada kekeringan . Negara-negara penghasil utama sorghum, antara lain Amerika Serikat, Mexico, Nigeria dan India. Daftar Isi Pengertian Sorgum Asal Usul Tanaman Kandungan Biji Taksonomi Manfaat dan Kandungan Gizi 1. Bahan Pangan Potensial 2. Bahan Antioksidan 3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh 4. Diet Bagi Penderita Diabetes Syarat...
Read more

See Clearly in Style with Clear Aviator Glasses: Top Picks for Fashion-Forward Eyewear

Image
Get the classic aviator look with our Clear Aviator Glasses. Perfect for any occasion, these glasses are stylish and timeless. Clear aviator glasses are a fashion statement that has been around for decades. These glasses instantly make you look cooler and stylish without trying too hard. Not only do they protect your eyes from harmful UV rays, but they also add an extra oomph to your outfit. Furthermore, they give you an aura of mystery that makes people intrigued by you. Whether you're going for a casual or formal look, clear aviator glasses are versatile and can be paired with any attire. In this article, we'll discuss the top reasons why clear aviator glasses are a must-have accessory in your wardrobe. The Timeless and Classic Look of Clear Aviator Glasses Clear aviator glasses are a timeless classic that have been around for decades. They were first introduced in the 1930s and were popularized by pilots during World War II. Today, clear aviator glasses remain a popular choi...
Read more

Cutting through the Sky: The Best Aviation Snips for Precision Sheet Metal Cutting

Image
Aviation snips are versatile cutting tools used in sheet metal work, HVAC, and other applications. Choose the right type for your project! When it comes to cutting metal sheets or aluminum, having the right tool can make all the difference. That's where Aviation Snips come in - these handy tools are essential for any DIY enthusiast or professional mechanic. Not only do they offer precision cuts with minimal effort, but they also provide a range of cutting options that allow you to tackle various materials and thicknesses with ease. Plus, with their ergonomic design and comfortable grip, you can cut for hours without feeling fatigued. But that's not all - let's take a closer look at why Aviation Snips are the go-to tool for metalwork. Introduction If you are a metalworker or a DIY enthusiast, you may have heard of aviation snips, also known as compound snips or tin snips. These hand tools are designed to cut through sheet metals, aluminum, and other thin materials with ease....
Read more